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はじめまして。勤続1年未満、荻原と申します。

暑い毎日が続いておりますが、体調管理、健康管理をどのようにしてお過ごしでしょうか？
私は健康や楽しみのひとつとして、Hula(フラ)を習っております。穏やかなリズムの踊りですが、これがなかなかいい汗をかく適度な運動になっています。初めの頃、レッスンの次の日は筋肉痛の嵐でした。特に足腰には・・・。

Hula(フラ)の踊りは、カヒコ(古典フラ)とアウアナ(現代フラ)といって2種類の踊りがあります。カヒコは打楽器のリズムで踊るもの、アウアナは欧米の楽曲を用いた曲で踊るものです。

先月、年一回の発表会がありました。私が習っている先生の各チームが集結し、それぞれのチームが2、3曲踊りを発表するのです。毎年緊張はするものの、年々楽しみが増しています。

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